- Wer sich nach tierischen Produkte in Lebensmitteln erkundigt, achtet auch zwangsläufig auf alle anderen Inhaltsstoffe und isst ganzheitlich bewusster.
- Im Vergleich zu Mischköstlern leiden weniger Veganer an Übergewicht und erkranken seltener an Typ-2-Diabetes.
- Gesund ist eine vegane Ernährung in erster Linie, wenn du frisch kochst, denn Fertigprodukte sind oft voller Zucker, Stabilisatoren und Geschmacksverstärkern.
Vegan Week: Grün, grün, grün sind alle meine Speisen!
Glücklich und gesund ohne tierische Produkte
Ein bewusstes Leben wird für viele Menschen immer wichtiger. Dabei spielt die vegane Ernährung eine besondere Rolle – für die eigene Gesundheit, das Tierwohl und die Umwelt. Rund 1,3 Millionen Personen in Deutschland leben heute schon vegan. Eine Zahl, die kontinuierlich steigt.
Wenn Körper und Geist lächeln
Aus dem Stand perfekt gemixt
Der Herakles-2G-W Standmixer setzt seine Kraft nur für das Gute ein: köstliche Smoothies, cremiges Eis und sämige Suppen. Dafür zerkleinert und vermischt er Obst, Gemüse und Co mit jeder elektronischen Muskelfaser.
- Kraftvolle 1.200 Watt Leistung
- Sechs Klingen aus rostfreiem Stahl
- Von Smoothies bis Crushed-Eis
- Behälter ist frei von BPA
Eine vegane Ernährung unterstützt den Tierschutz, schmeichelt der Umwelt, optimiert die Gesundheit und bekämpft den Welthunger.
Weil vegan einfach gut ist
- Schönes Rechenbeispiel: Im Schnitt essen wir Deutschen heute 10 % weniger Fleisch als zum Anfang der 90er-Jahre. Tendenz? Steigend!
- Veganismus leistet einen wichtigen Beitrag zur Lösung globaler Probleme wie Massentierhaltung, Überdüngung und Treibhausgasemissionen.
- Ganz gleich, ob du dich aus moralischen oder gesundheitlichen Gründen für eine vegane Ernährung entscheidest: Der vielfache Dank ist dir gewiss.
Für mehr Nachhaltigkeit
Der Fruit Jerky Plus 9 Dörrautomat zaubert aus Obst, Gemüse, Pilzen und Kräutern auf schonende Weise lange haltbare Lebensmittel.
- Geschmack und Vitamine bleiben erhalten
- Temperatureinstellung und Timer
- Gleichmäßige Trocknung
- Leichte Reinigung
Auch Tiere lächeln. Belassen wir es dabei!
Kein Appetit auf Ausreden
- Hülsenfrüchte, Vollkorngetreide, Nüsse und Co liefern wichtige Nährstoffe wie Eisen, Proteine und Kalzium.
- Die Wissenschaft hat längst widerlegt, dass der menschliche Körper zum Leben Fleisch benötigt.
- Seitan, Tofu und Tempeh sind köstliche Alternativen zu Fleisch und Fisch.
Natürlicher Saftgenuss
Der Fruitberry Slow Juicer presst, was er verspricht – und zwar alle Obst- und Gemüsesorten zu frischen, bekömmlichen und gesunden Säften. Kann der Start in den Tag noch „smoothiger“ verlaufen? Wir glauben nicht.
- Eliminiert Kerne und Fruchtreste
- 400 Watt Leistung und 60 Umdrehungen pro Minute
- inklusive zwei Behältern und Reinigungsbürste
- Entsafterschnecke zieht Stücke effektiv an
Vegan ist kreativ! Wer interessiert über den Tellerrand blickt, entdeckt außergewöhnlich gute Geschmackserlebnisse.
Vegane Ernährung: Wochenplan gefällig?
Es ist wirklich nicht schwer, sieben Tage lang auf tierische Produkte zu verzichten. Aber der Ertrag ist enorm. Außerdem lernst du während einer „Vegan Week“ sehr viel: Welche tierischen Lebensmittel lassen sich durch pflanzliche ersetzen, welche Geheimnisse verbergen sich in der kostbaren Welt der Gewürze und, und, und? Die vegane Küche ist vielfältig und bunt.
Tipp: Versuche nicht, Fleischessern eine vegane Ernährung durch möglichst überzeugende Worte schmackhaft zu machen. Das bewirkt in der Regel nur das Gegenteil, denn niemand wird gern offensiv missioniert. Viel eleganter und angenehmer ist ein Überraschungseffekt in Form eines vorzüglichen veganen Gerichts.
Einer für alle(s)
Rühren, Zerkleinern, Mischen, Kochen und Dünsten – die GrandPrix-Küchenmaschine hilft nicht nur bei der Zubereitung von Suppen, Teig, Salaten, Soßen und Co, sie erledigt die Arbeit fast im Alleingang.
- Starker 500-Watt-Motor
- Bis zu 1.000 Watt Heizleistung
- Übersichtliches, modernes Display
- Große Rührschüssel mit 2,5 Litern Volumen
Go vegan!
Ist die Neugier erblüht? Probieren geht über Studieren, heißt es. Nur Mut! Mit unseren Rezepten verzichtest du bewusst auf Fleisch, Eier sowie Milchprodukte, aber keinesfalls auf schnelles, simples und vor allem leckeres Essen.
Morning-Acaí-Bowl
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Kohlrabi-Apfel-Salat
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Gegrillte Auberginen
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